Что же такое ожирение? И для чего от него лечиться?
Прежде всего, ожирение – хроническое заболевание. Проявляется оно избыточным развитием жировой ткани, а формируется под влиянием большого количества причин. Главная причина накопления жира в том, что человек получает больше энергии с пищей, чем тратит на жизнедеятельность, излишки же и запасаются в виде жира.
Ожирение отрицательно влияет на здоровье. Пожалуй, нет в организме такого органа или системы, которые не страдали бы от избыточного веса. Если ожирение не лечить, оно неизбежно будет прогрессировать и расширять круг всевозможных осложнений. Артериальная гипертония, диабет, желче-каменная болезнь, ишемическая болезнь сердца, инсульт, инфаркт, гинекологические заболевания и бесплодие, осложнения беременности и родов, снижение потенции и либидо, остеоартриты, флебиты, раки внутренних органов – вот далеко не полный список заболеваний, которые несёт с собой ожирение.
Подходы в лечении ожирения:
1. Эффективный способ лечения ожирения (при котором есть долговременный результат):
- Диетологическое консультирование
- Медикаментозное лечение
- Хирургическое лечение
2. Не эффективный способ лечения ожирения (этим можно заниматься всю жизнь, так и не достигнув желаемогорезультата):
- Пищевые добавки
- Модные диеты
- Косметология наружная (обёртывания, кремы)
- Косметология аппаратная
- Научно-популярная литература
Лечение ожирения – это процесс. Независимо от подхода к лечению ожирения изменение образа жизни – необходимый компонент при любом выборе лечения. Что такое изменение образа жизни? Это изменение привычек.
Я - это то, ЧТО я ем, КАК я ем, ЧТО я думаю и КАК я действую. Освобождение от «жирового кокона» приходит со сменой характера питания и взгляда на еду вообще, с изменением привычного реагирования на стресс, с нахождением всевозможных источников удовольствия и радости не связанных с едой.
И ещё: пока бабочка ест и медленно ползает по листу, она – толстая гусеница, лёгкость ей дарит движение, полёт. Так и у людей, чтобы быть лёгким нужно двигаться, увеличивать и увеличивать свою физическую активность!
А есть ли эффективные таблетки для лечения ожирения? Конечно, есть. Научно доказана эффективность и безопасность двух препаратов: центрального действия - Сибутрамин (Меридиа), который снижает потребность в пище и стимулирует расход энергии и периферического действия – Ксеникал, который снижает всасываемость жира в кишечнике. Для назначения каждого из этих препаратов есть свои показания, которые определяет врач.
Но коварность этого заболевания в том и состоит, что без изменения привычек и образа жизни, и фармакотерапия и столь популярное ныне хирургическое лечение (липосакция), не работают!
Как же осуществляется эффективное лечение ожирения?
- Консультации диетолога – это процесс, в котором врач совместно с пациентом последовательно и поэтапно помогает изменить пищевые привычки, приобрести новые знания, навыки и ресурсы, необходимые для снижения ожирения и поддержания веса.
- Увеличение физической активности. (И здесь так кстати массаж!)
- Поведенческая терапия. В этой сфере важна работа с психологом, который выявляет психологические факторы зависимости от еды, помогает сформировать здоровые пищевые привычки и сохранять достигнутый результат.
- И, наконец, подключение фармакотерапии и хирургических методов при наличии к ним показаний.
Что же ещё важно в лечении ожирения?
Конечно индивидуальность подхода. Важно понять:
- какие факторы привели к развитию ожирения у данного конкретного человека?
- какие осложнения уже принёс лишний вес?
- какие осложнения ещё угрожают?
И работать прицельно, отматывая клубочек назад, помогая вернуть здоровье, красоту, лёгкость и радость жизни.
А ещё лечение ожирения должно быть систематичным, поэтапным и комплексным.
